Ghen ghét, đố kỵ là cảm xúc tự nhiên của con người.
Điều đầu tiên cần hiểu là tất cả chúng ta đều đã từng cảm thấy điều này hay điều kia ở một giai đoạn nào đó trong cuộc đời. Không cần phải xấu hổ hay đổ lỗi, nhưng bạn cần hiểu chúng bao gồm những gì và tại sao chúng lại xuất hiện.
Có sự khác biệt đáng kể giữa ghen tuông và đố kỵ Mặc dù có vẻ giống nhau nhưng thực tế mỗi người trong số họ xác định một cảm giác, một hoàn cảnh và phản ứng khác nhau. Chúng tôi giải thích những khác biệt này là gì để giúp bạn xác định giữa hai cảm xúc.
Sự khác biệt giữa ghen tị và đố kỵ
Cảm giác ghen tị không giống với cảm giác đố kị. Cũng như việc trở thành một người ghen tị hay trở thành một người ghen tị là không giống nhau. Nói cách khác, cả hai cảm giác đều có thể xảy ra với tất cả chúng ta vào những thời điểm cụ thể và điều đó không khiến chúng ta tự cho mình là ghen tị và/hoặc đố kị.
Tuy nhiên, có những người thể hiện thái độ ghen tị hoặc đố kỵ lặp đi lặp lại với những người mà họ sống hàng ngày. Điều này có thể dẫn đến các bệnh lý đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải hiểu sự khác biệt và các đặc điểm đặc trưng của đố kỵ và ghen tị
một. Định nghĩa và khái niệm
Để hiểu sự khác biệt giữa ghen tị và đố kị, bạn cần biết định nghĩa tương ứng của chúng.
Từ chính ý nghĩa của từ mà mỗi cảm xúc này có, chúng tôi đang làm sáng tỏ thực tế rằng mỗi người trong số họ thể hiện các tình huống, phản ứng và cảm xúc khác nhau, do đó đồng thời có toàn bộ bối cảnh cụ thể xác định chúng.
MỘT. Đố kỵ
Ghen tị là phản ứng tiêu cực của một người vì không có được thứ mà người khác có Phản ứng này có thể là buồn bã, tức giận hoặc thất vọng và nó thể hiện khi chúng ta muốn cho mình những gì người khác có. Mặc dù nó không chỉ đề cập đến việc sở hữu các đối tượng vật chất, mà còn có sự ghen tị đối với thành tích, các mối quan hệ hoặc tình bạn hoặc những thứ vô hình khác.
B. Lòng ghen tị
Ghen tị là cảm giác được tạo ra bởi ý tưởng đánh mất thứ gì đó có giá trị đối với chúng ta vào tay người khác Nó đề cập đến trên hết mất đi tình cảm hay tình yêu của những người mình yêu thương mà vì người thứ ba xuất hiện. Ghen tuông không chỉ xảy ra trong các mối quan hệ mà còn xảy ra với bạn bè và gia đình.
2. Phản ứng và cảm xúc
Các phản ứng và cảm xúc gây ra sự ghen tị hoặc đố kỵ thường khác nhau.Do bản chất của những cảm xúc này, mỗi cảm xúc tạo ra một phản ứng do hậu quả của cảm giác. Tức là, trong khi ghen tị biểu hiện bằng sợ hãi, thì đố kỵ thường sinh ra tức giận
Đằng sau sự ghen tị là sự bất an, và điều này xuất phát từ nỗi sợ hãi quá mức về việc mất đi người thân yêu và các phản ứng có thể bao gồm từ buồn bã, lo lắng, đau khổ hoặc thái độ bạo lực, từ la hét và phàn nàn, thậm chí là hành hung. các cuộc hành hung. Khi trẻ em hoặc thanh thiếu niên cảm thấy ghen tị, cần phải giúp họ kiểm soát cảm xúc này để khiến họ lấy lại được sự an toàn trong tình yêu thương của cha mẹ hoặc gia đình.
Mặt khác, đố kỵ sinh ra buồn bã hoặc tức giận vì không có hoặc tin rằng chúng ta không thể có được thứ mà người khác có và thứ mà chúng ta muốn cho chính mình. Mặc dù phản ứng hàng ngày đối với cảm giác ghen tị là tức giận, nhưng cũng có những người có các triệu chứng trầm cảm.
Ngoài ra, điều này có thể khiến bạn mất tự tin vì bạn cảm thấy không thể đạt được điều mình muốn.
3. Điều gì gây ra chúng
Sự khác biệt đáng kể khác giữa ghen tị và đố kỵ là nguyên nhân gây ra chúng, tức là nguyên nhân. Như đã đề cập, có những đặc điểm rất cụ thể xác định trong trường hợp nào thì cảm xúc đó là ghen tị và trong những tình huống nào thì đó là ghen tị. Mỗi trường hợp là do các trường hợp khác nhau gây ra và rất dễ nhận biết.
Điều gây ra ghen tuông là sự không chắc chắn về việc đánh mất tình cảm của người mình yêu vì khả năng người khác sẽ thay thế chúng ta. Ví dụ, trẻ em cảm thấy mất đi tình yêu thương của cha mẹ khi anh chị em đến hoặc nếu chúng thấy anh chị em âu yếm với người khác. Điều tương tự cũng xảy ra với đối tác hoặc bạn bè của bạn. Đó là, ghen tuông là do mối quan hệ hoặc sự gần gũi của những người thân yêu của chúng ta với người khác và chúng ta cảm thấy bất an khi đối mặt với điều này.
Mặt khác, sự ghen tị là do sự thất vọng khi chứng kiến ai đó có thứ mà chúng ta muốn. Nếu một người giành được chiến thắng hoặc sự công nhận, là chủ sở hữu của một thứ gì đó vật chất hoặc một lối sống mà chúng ta mong muốn, nếu họ có một đối tác mà chúng ta muốn có hoặc có một số thuộc tính thể chất mà chúng ta không có, thì cảm giác sự thất vọng là do nguyên nhân. và sau đó là nỗi buồn hoặc tức giận ở các mức độ khác nhau.
4. Bệnh lý
Ghen tị và đố kỵ có thể dẫn đến một thái độ bệnh hoạn Khi bất kỳ cảm xúc nào trong số này vượt quá các thông số bình thường và chiếm lấy con người một cách tiêu cực, thì sẽ có nguy cơ phát triển bệnh ghen tuông hoặc đố kỵ vượt ra ngoài cảm giác thoáng qua bình thường ở bất kỳ con người nào.
Đây là sự khác biệt đáng kể giữa ghen tị và đố kỵ. Ghen tuông “không lành mạnh” hay bệnh lý phổ biến hơn ghen tị bệnh lý.Khi sự an toàn và lòng tự trọng của một người bị ảnh hưởng sâu sắc, cảm giác ghen tị được phóng đại và họ phản ứng thái quá. Đó là, cảm giác ghen tuông không kết thúc bằng sự buồn bã khi đối mặt với sự không chắc chắn, mà người đó bắt đầu có những hành động thù địch và thậm chí bạo lực.
Mặc dù đố kỵ cũng có thể phát triển thái độ bệnh lý không lành mạnh, nhưng những thái độ này hiếm khi đạt đến mức độ có hại như trong trường hợp ghen tị. Người ghen tị có thể cảm thấy bị dằn vặt bởi cảm giác thất vọng, và không tìm ra cách đúng đắn để đạt được điều họ muốn, họ tập trung năng lượng của mình về việc lấy đi của người khác điều khiến họ ghen tị.
Động lực này trở nên phức tạp và chắc chắn ảnh hưởng đến sự ổn định cảm xúc của những người sống với cảm giác ghen tị thường trực này.