Tất cả chúng ta đều muốn hàm răng của mình trông trắng bóng mỗi khi chúng ta khoe nụ cười xinh đẹp, nhưng đôi khi chúng có thể là một bóng râm khử quá nhiều màu vàng từ cà phê, đồ uống sẫm màu và nhiều thứ khác. Nhưng đừng lo, vì có một số cách làm trắng răng tại nhà để trả lại màu sắc tự nhiên cho răng.
Đúng là có những phương pháp điều trị nha khoa giúp răng trắng hơn rất trắng và rất bóng, nhưng những phương pháp này có thể khá tốn kém cũng như có hại cho răng; Đó là lý do tại sao chúng tôi sẽ cho bạn biết mọi thứ bạn cần biết về vết ố và cách làm trắng răng mà không làm hỏng men răng tại nhà
Tại sao răng tôi không trắng?
Điều đầu tiên và quan trọng nhất bạn nên biết trước khi học cách làm trắng răng là Không có răng trắng 100% mặc dù Đó là cách nhìn của những người nổi tiếng. Màu trắng hơn màu trắng là sai và chỉ có thể đạt được bằng cách tẩy trắng răng vì có thể làm hỏng răng.
Răng được xác định bởi cấu tạo di truyền của chúng ta và màu trắng tự nhiên, khỏe mạnh của chúng thường hơi ngả vàng. Sắc độ này do ngà răng mang lại và tùy thuộc vào độ dày của men răng mà có sắc thái này hay sắc thái khác. Ngoài ra, hãy nhớ rằng màu sắc của răng không hoàn toàn đồng nhất mà có bề mặt xốp nên có thể có các sắc thái khác nhau.
Mặt khác, răng bị ố do những lỗ xốp lưu lại dấu vết của thực phẩm chúng ta ăn và do đó, màu sắc của chúng.Điều quan trọng là chúng ta phải hiểu điều này khi tìm cách làm trắng răng. Đôi khi bỏ qua thực phẩm làm đen răng hoặc chọn thực phẩm làm sạch răng là đủ.
Thực phẩm làm đen răng là gì?
Một mẹo để nhận biết chúng là màu sẫm của chúng. Nếu bạn muốn biết cách làm trắng răng một cách tự nhiên, thì việc hạn chế tiêu thụ những đồ uống và thực phẩm này là một bước quan trọng đầu tiên để đạt được điều đó.
Những thực phẩm này làm răng bị sẫm màu do màu sắc thâm nhập của chúng và vì tính axit của chúng làm suy yếu men răng, khiến men răng trở nên xốp hơn. Vì vậy, đồ uống sẫm màu như cà phê, trà đen, nước ngọt và nước ngọt; thực phẩm axit hóa như trái cây họ cam quýt, chất béo, đường hoặc thịt; và một số thói quen như hút thuốc lá hay vệ sinh răng miệng kém chính là kẻ thù làm trắng răng.
Nhưng không phải hoàn toàn xấu và như bạn sẽ thấy trong các mẹo làm trắng răng của chúng tôi, có những loại thực phẩm ngược lại giúp giữ cho răng bạn sạch sẽ. Táo, dâu tây, cà rốt, cần tây, lê, dưa chuột, rau bina, rau diếp và bông cải xanh là những thực phẩm tạo lớp màng bảo vệ và giúp răng trắng sáng tự nhiên.
Cách làm trắng răng tại nhà
Với những thủ thuật mà chúng tôi sẽ bật mí cho bạn dưới đây, việc tẩy trắng răng một cách tự nhiên tại nhà sẽ trở nên vô cùng dễ dàng và bạn sẽ có thể thoải mái cười nói.
một. Dâu tây làm sạch răng
Dâu tây là nguyên liệu hoàn hảo để làm trắng răng nhờ hàm lượng cao malic acid, một chất làm trắng tự nhiên, và lượng vitamin C của chúng , giúp loại bỏ mảng bám vi khuẩn.
Làm sao? Có nhiều cách sử dụng mũi khoan để làm trắng răng.Bạn có thể cắt đôi quả dâu tây và nhẹ nhàng đưa cùi của chúng lên khắp răng. Bạn cũng có thể cho một ít dâu tây vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi mịn. Sau đó đánh răng bằng hỗn hợp dâu tây nghiền và sự trợ giúp của bàn chải đánh răng.
2. Natri bicacbonat
Một trong những lợi ích tuyệt vời của muối nở là khả năng làm trắng, cả trên da và trên răng. Nếu bạn muốn biết cách làm trắng răng nhanh chóng, baking soda là câu trả lời. Tác dụng mài mòn của nó nhanh chóng loại bỏ vết ố trên răng, cũng như mảng bám và vi khuẩn dư thừa.
Tôi ăn? Trộn 1 thìa baking soda với vài giọt chanh tươi vắt. Khi nó đã sẵn sàng, hãy làm khô răng thật kỹ bằng bông gòn và bôi hỗn hợp lên răng. Chỉ để nó hoạt động trong 1 phút và loại bỏ bằng nhiều nước.
Điều rất quan trọng là bạn không được để miếng dán quá 1 phút, cũng như bạn chỉ có thể sử dụng thủ thuật này một lần một tuần, bởi vì nếu bạn lạm dụng nó, baking soda có thể ăn mòn men răng.
Mẹo: Bạn cũng có thể trộn bột baking soda với dâu tây nghiền nhuyễn. Bạn sẽ có cảm giác chắc khỏe hơn trên răng.
3. Vỏ trái cây
Một cách khác để làm trắng răng là sử dụng vỏ cam hoặc chuối, vì thành phần axit xitric và axit salicylic tương ứng.
Tôi ăn? Lấy vỏ cam hoặc chuối chà lên răng, giả sử rằng phần bên trong của vỏ, tức là phần trắng, chính là thứ mà bạn chà lên răng. Sau nửa giờ, đánh răng để axit từ trái cây không làm hỏng men răng. Bạn có thể lặp lại thủ thuật này hàng ngày.
4. Dầu thực vật
Để biết cách làm trắng răng tự nhiên, bạn không thể bỏ qua thủ thuật này được các nền văn minh cổ đại của Mỹ sử dụng rộng rãi: dầu. Công dụng của nó là làm sạch sâu răng, loại bỏ vi khuẩn và cặn bã tích tụ trong các lỗ rỗng của men răng.
Làm sao? Tất cả những gì bạn phải làm là lấy một thìa canh dầu thực vật hữu cơ và ngậm trong miệng càng lâu càng tốt hoặc miễn là vòm miệng của bạn có thể xử lý được. Sau đó rửa sạch với nhiều nước và bạn đã hoàn tất.
5. Peroxit
Một phương pháp làm trắng răng nhanh chóng rất đơn giản khác là sử dụng nước oxy già. Nhưng đừng quên rằng nó phải được pha rất loãng và có thể tích nhỏ (tối đa 10%), để không gây hại vì đây là một sản phẩm rất mài mòn.
Tôi ăn? Bạn chỉ cần trộn 2 thìa cà phê oxy già với thể tích tối đa 10% trong 1 ly nước.Lau khô răng và làm ẩm hoàn toàn một miếng bông gòn bằng nước. Vượt qua nó trên răng của bạn chà xát nhẹ nhàng. Ngay sau khi bạn làm xong, hãy súc miệng thật kỹ với nhiều nước.
Bây giờ bạn đã biết cách làm trắng răng tại nhà, hãy áp dụng các mẹo này để trả lại màu răng tự nhiên và khoe sắc nụ cười đẹp đó!